孕妇食谱-核桃仁豌豆羹汤

食谱名称：核桃仁豌豆羹汤

食谱属性：孕中期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料：豌豆(250克) 核桃(250克)
      辅料：藕粉(50克)
      调料：白砂糖(100克)

      制作方法
      1. 豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状;
      2. 核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用;
      3. 锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状;
      4. 撒上核桃仁末即可食用。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)

适用人群
孕中期的准妈妈

健康提示
本品含有丰富的蛋白质，是补充准妈妈营养的最好选择。

责任编辑：阮艺林

记得阅读下面的相关文章哦！

·孕妇食谱-白果蒸蛋
·孕妇食谱-日式凉面
·孕妇食谱-白油肝片
·孕妇食谱-沙参玉竹老鸭汤
·孕妇食谱-绿叶豆腐羹汤
·孕妇食谱-酿一品鸡
·孕妇食谱-双喜炖梨
·孕妇食谱-鸡丝粉皮
·孕妇食谱-海带豆腐汤
·孕妇食谱-糖醋带鱼
·孕妇食谱-木耳青菜豆腐虾丸汤
·孕妇食谱-糖醋山药蛋块
·孕妇食谱-发菜蚝豉粥
·孕妇食谱-桂圆鸡
·孕妇食谱-芙蓉鸡丝
·孕妇食谱-黄焖野兔
·孕妇食谱-冻豆腐金针汤
·孕妇食谱-满载而归
·孕妇食谱-芝麻鱼
·孕妇食谱-春饼
·孕妇食谱-家常焖桂鱼
·孕妇食谱-黄酒煮蛋黄汤
·孕妇食谱-姜拌脆藕
·孕妇食谱-油泼砂仁鲫鱼
·孕妇食谱-苹果银耳瘦肉汤
·孕妇食谱-炖鳗鳝
·孕妇食谱-阿胶枸杞粥
·孕妇食谱-美式脆海鱼
·孕妇食谱-炒素蟹粉
·孕妇食谱-金盏虾仁
·怀孕26周饮食原则
·怀孕23周胎儿彩超图
·怀孕36周胎儿图及胎儿发育指标（彩超图）

好东西记得要分享哦:
更多

孕妇食谱

孕早期早餐孕早期午餐孕早期晚餐
孕中期早餐孕中期午餐孕中期晚餐
孕晚期早餐孕晚期午餐孕晚期晚餐

孕妇食谱-核桃仁豌豆羹汤

胎儿发育

孕妈知识

孕妇食谱